将木瓜與大棗、南瓜、淮山藥等放在一起蒸食很好吃,還有養顔美容、開胃健脾的功效。
紅棗牛奶炖木瓜的做法:
主料:木瓜1個、牛奶100毫升。
輔料:棗4顆。
調料:冰糖适量。
步驟:
1、紅棗洗淨去核。木瓜洗淨,在三分之一處切開,将瓤、籽刮出。
2、冰糖用牛奶化開。
3、将牛奶、紅棗放入木瓜中,用保鮮膜封口,上鍋蒸30分鐘,或者用炖盅隔水炖1小時即可食用。
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