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紅豆薏米紅棗可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-13 21:50:44

  食材:紅豆适量、薏米适量,梗米适量,紅棗适量,冰糖适量;

  步驟:

  1、紅豆、薏米淘洗幹淨、泡三小時;

  2、梗米泡洗幹淨、紅棗洗淨、泡軟;

  3、在鍋中放适量水、紅豆、薏米煮開,轉小火再煮20分鐘;

  4、加入梗米、紅棗、适量冰糖、再煮八分鐘即可。

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