1、泡水喝:選取适量的猴頭菇粉,然後用沸水沖泡,焖泡10分鐘時間,連粉一起飲用下去。
2、和蜂蜜泡水喝:每日兩次,每次5-10克,和蜂蜜一起服用效果最佳,飯前半小時用溫水沖服。
3、做餅幹、點心:猴頭菇餅幹就是其中的一個例子,我們可以在制作餅幹或是點心的時候,加入猴頭菇粉。
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