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喝蘋果汁和桔子汁有哪些好處

知識 更新时间:2025-08-25 09:08:02

  蘋果汁:

  補充營養,改變人體的機能。可起到清潔消化道,促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康有很大的幫助。飲用蘋果汁,可以減輕關節炎、風濕症狀。因為蘋果裡有大量的鉀,還有清潔肝、腎和補鋅的作用。飲用蘋果汁,可以降低患哮喘病幾率,降低吸煙者肺部疾病發病率。桔子汁:

  桔子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中幹渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預防心血管疾病的發生大有益處。桔子含多種維生素,此外,還含鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。

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