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米飯和面條哪個容易消化

知識 更新时间:2025-08-27 09:51:46

  和米飯相比,面條更加好消化。因為面條的主要成分是澱粉,澱粉是比較容易消化的。所以腸胃不好的人要多吃吃面條,因為面條更有利于消化和促進腸胃吸收。其實面條和米飯對于養胃來說都有積極作用,隻是不同地區的飲食習慣不同而已。

  大多數的面條都是使用面粉制作而成的,面粉的原材料就是小麥。大家把小麥制作成面粉或是制作成麥片,其實都能對胃部起到一定的保護作用。

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