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何首烏怎麼煮粥

知識 更新时间:2025-08-29 08:08:22

  食材:何首烏50g、粳米100g、大棗、冰糖。

  方法步驟:

  1、将何首烏洗淨去雜。

  2、放入鍋内煎取濃汁,去渣取汁。

  3、入洗淨的粳米、大棗、冰糖同粥煮。小火熬制約50分鐘。

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