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八珍湯可以天天喝嗎怎麼煮

知識 更新时间:2025-08-21 16:56:36

  八珍湯是有氣血雙補的作用的,但是一般健康的人是不需要天天喝,一個星期喝一次就足夠。

  做法:1、取一副八珍湯藥材(黨參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生姜),将藥材用清水洗幹淨;

  2、把洗好的藥材加3碗清冷水,浸泡20~30分鐘;

  3、開始煎藥,先大火燒沸,再用小火慢煎,慢煮30分鐘,煎剩一碗,倒出藥湯。

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