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花生豆漿和紅糖可以一起吃

知識 更新时间:2025-08-28 06:47:09

  花生制作成汁,加一把泡好的糯米,花生汁的味道更加豐富,淡淡的米香,令胃口舒适。加糖不加糖都可以,紅糖活血,白糖容易上火。

  豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

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