tft每日頭條

 > 知識

 > 苦瓜炒雞蛋可以減肥嗎

苦瓜炒雞蛋可以減肥嗎

知識 更新时间:2025-12-25 23:58:13

  苦瓜炒雞蛋的熱量低脂肪少,适合減肥者食用,苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,能使脂肪和多糖減少,維生素和礦物質則比較豐富,所以是減肥者的理想菜。

  苦瓜,屬葫蘆科,是一種一年生攀援狀柔弱草本植物。原産東印度,廣泛栽培于世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬,成熟果肉和假種皮也可食用,因其“有君子之德,有君子之功”,譽之為“君子菜”。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved