1、泡溫泉過久,會使皮膚無法補充所需的水分及礦物質,緻使皮膚表面的油份大量流失,無法鎖住水分,造成皮膚幹燥。
2、溫度在38℃左右,每次浸泡時間以不超過15分鐘為宜。若高于38℃,最好在10分鐘甚至5分鐘以下,以免引起因血液循環過快而引起頭暈或胸悶等現象。
3、體質虛弱的人泡溫泉出汗易虛脫,心髒病、高血壓、低血壓等疾病患者心髒及心血管功能較差,高溫易導緻心髒負荷增大,心跳加快、耗氧量提高,易出現供氧困難,引發危險,泡溫泉要謹慎。
4、溫泉富含的礦物質可能會對部分人群造成不良影響。
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