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木瓜可以多吃嗎

美食 更新时间:2025-08-18 01:51:20

木瓜不能多吃,因為木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜隻是怕引起宮收縮腹痛,但不會影響胎兒。木瓜中含有獨特的蛋白分解酵素,而蛋白分解酵素可以将吃過多的肉而積聚在身體下方的脂肪分解,但木瓜屬寒性,不能多吃,最好能煮熟吃。

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