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每天吃苦瓜能美容嗎

知識 更新时间:2025-09-04 21:27:51

  苦瓜性涼味苦,且苦瓜中含有多種美容成分,奎甯精的蛋白脂成分能增強皮膚組織活力,苦瓜含有豐富的維生素C,能抵制黑色素生成,達到美白的效果。

  用法:

  1、将苦瓜洗淨,放入冰箱約2小時;

  2、取出苦瓜洗淨後切成薄片;

  3、用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鐘後,取下以清水洗淨。

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