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喝什麼茶降肝火

知識 更新时间:2025-09-10 15:37:02

  1、蜜糖紅茶:沖泡紅茶,再根據個人口味加适量蜂蜜、紅糖。能溫中養胃、護肝驅寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者;

  2、決明子茶:決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,主要清熱、疏通肝氣。把決明子直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用;

  3、枸杞茶:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用,還會緩解眼睛疲勞和酸澀。

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