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香蕉可以和猕猴桃一起吃嗎

生活 更新时间:2025-09-08 09:29:50

可以。猕猴桃和香蕉都是營養很高的水果,猕猴桃味甘酸,能滿足人體對纖維素和維生素C的需求;香蕉味甜肉香,富含碳水化合物。二者在食用搭配上并無任何禁忌,可以一起食用。

猕猴桃和香蕉都屬于寒涼性水果,熱性體質的人一起吃可緩解熱燥引起的不适,猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉,也可以榨汁,還可以用于蛋糕、冰淇淋等甜點的點綴,其中水果沙拉和榨汁是比較常見的兩種食用方法。

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