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烏雞和蓮子紅花棗煲湯有什麼功效

知識 更新时间:2025-09-02 06:33:09

  1、增強人體免疫力:紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力;

  2、可補血潤膚:是長期疲勞過度,消耗精神的藥補食品;

  3、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效。

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