日期：第一天

　　乘機飛抵昆明，提前訂好酒店（昆明酒店性價比比較高的酒店在160元左右），最好準備些現金，交押金方便。稍作休整後，推薦大家自行前往遊覽昆明地标“金馬碧雞坊”，還可以到祥雲美食城品嘗雲南特色小吃。感受一下特色臭豆腐，來一碗香噴噴的小鍋米線，最時鮮的各類水果。時間充裕的話，可以去一下西山，或者民族村，晚上也可考慮去官渡古鎮。

　　美食特别推薦：過橋米線 汽鍋雞

　　日期：第二天

　　昆明—大理—洱海大遊船—洱海騎行

　　出發前提前訂好酒店，建議住客棧，氛圍好，性價比高。動車可以直達大理，洱海一遊是在大理所有景點最超值最美的景點，遊船的項目很多，洱海大遊輪上觀白族歌舞三道茶表演，白族稱它為“紹道兆”。 三道茶是雲南白族招待貴賓時的一種飲茶方式，屬于茶文化範疇之内。馳名中外的白族三道茶，以其獨特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。風景很漂亮。天空很美，一路的風光優美，登陸遊覽南诏風情島（洱海上面最美的島嶼），觀賞蒼洱大觀。

　　項目特别推薦：洱海騎行

　　日期：第三天

　　大理—大理古城—崇聖寺三塔—麗江

　　乘車前往遊覽“文獻名邦”—大理古城(建議遊覽時間約120分鐘)，大理古城東臨碧波蕩漾的洱海，西倚常年青翠的蒼山，形成了“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的城市格局。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院裡花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然。填飽肚子後前往遊覽大理最傳神的景點，也是大理唯一的AAAAA景區——崇聖寺三塔，崇聖寺三塔是南诏國和大理國時期建築的皇家寺院，至今已有1000多年的曆史。這裡東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美，這湖中的三塔倒影，是大理标志的景點。安排好時間，提前買好車票（推薦大巴）。坐大巴前往麗江，一定要看一下《麗水金沙》、《麗江千古情》、《印象麗江》這三個實景表演，至少看一個，價錢都差不多260元左右。

　　項目特别推薦：《印象麗江》

　　美食特别推薦：臘排骨

　　日期：第四天

　　麗江—玉龍雪山—束河古鎮—拉市海國家濕地公園—麗江古城—麗江指定酒店

　　乘車前往茶馬古道拉市海國家濕地公園，感受千年茶馬古道。拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地。之後乘車前往玉龍雪山風景區，乘坐環保車前往遊覽玉龍雪山風景最美的索道——雲杉坪索道（實惠），乘坐索道至海拔3800米的高原牧場，遠觀玉龍雪山主峰全貌。推薦坐電瓶車前往遊覽白水河、藍月谷，領略由玉龍雪山冰雪融化而形成的天然雪湖。填飽肚子後遊覽中國魅力名鎮——束河古鎮，束河納西語稱“紹塢”，因村後聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”；奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亘古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。

　　項目特别推薦：騎馬劃船

　　特别提醒：提前買好玉龍雪山門票和索道票

　　日期：第五天 住宿：泸沽湖 麗江—泸沽湖

　　早麗江出發→甯蒗縣城中餐→泸沽湖觀景台觀景（15分鐘）→抵達泸沽湖進行環湖途徑情人沙灘→-裡格觀景台→尼塞→小落水→入住酒店(休息半小時左右) →乘坐摩梭豬槽→原始摩梭村寨盡享摩梭走婚宴→晚餐後參加篝火晚會體驗原始摩梭風情歌舞表演（60分鐘）→入住酒店。

　　第六天 泸沽湖－摩梭人家訪—麗江

　　推薦早起觀泸沽湖日出，在小落水酒店用完早餐後→草海/走婚橋→然後來到摩梭村寨參加摩梭人家訪，了解至今仍保留着“男不娶，女不嫁”暮合而朝離的“阿夏”走婚制以及民族風俗，世稱“女兒國”和“母系社會的活化→原路返回麗江！

　　旅遊趣聞：走婚習俗

　　日期：第七天

　　回家！

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!