阿膠是一種補血聖品，具有很好的滋補功效，被譽為中藥三寶之一，阿膠雖然可以補血，但并不是任何人都适合吃，女性在食用阿膠時要注意了，生理期間千萬不能食用阿膠哦！
1、陰虛、痰濕體質人群
陰虛痰濕體質：此類人群容易上火，出現肝火、心火、肺火，舌脈舌邊尖紅，苔少，脈細數，還有出現，午後發熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢，等一系列陰虛症候。
若服用阿膠此類人群可表現為口幹、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃等。
2、傷口未愈合者
阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃。ps：手術後傷口未愈合者或流産或産後惡露未盡者也不能服用。
3、容易上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果隻用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。一般可采取先清再補的方法，循序漸進。
4、女性生理期
月經期間千萬不要吃哦，以免加大血量，謹記。
5、脾虛者
即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滞食少腹脹的患者不适合吃。如果一定要吃需要配合理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
6、特殊時期
有感冒，腹瀉症狀時不要服用阿膠。6歲以下的小孩不應服用阿膠。孕婦、高血壓、糖尿病患者、肌瘤患者也應在醫師指導下服用，切記不可盲目亂用。
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