有的夫妻急切的想要孩子，有的夫妻在懷孕後卻不想要，那麼懷孕了不想要怎麼辦呢？這個時候就需要做人流了。但是關于人流也有很多是要關照的，比如人流後吃什麼好，人流後注意事項有哪些。

　　懷孕了不想要怎麼辦？人流！

　　在确定了自己懷孕後不想要的心理後，就要做好心理準備，畢竟人流需要注意的東西确實挺多的。

　　首先你需要了解自己懷孕多久了，在适當的時候再去醫院找醫生做手術。超聲檢查是診斷早早孕快速準确的檢測方法，可以通過B超查時間。10周以前都可以做無痛人流，孕10周至孕14周行鉗刮術流産，如果孕程在14周以後，要結束意外妊娠就隻能進行引産了。但是要注意，太早或太晚做手術都不好，太早了胚胎太小，b超查不到，容易漏吸或空吸，導緻手術失敗。太晚了孩子成形，絞碎了才取出來、或者做引産都太殘忍。最适合是40—70天的時候，手術創傷最小，恢複的也越好。

　　2.由家人朋友陪同去有資格的醫院做手術，一定要去正規醫院！不能貪圖小便宜而選擇了不正規的一些門診和小診所，診所一般隻會打吊瓶，是絕對沒有必要的急救設施的！搞的不好大出血，以後可能就不再有機會懷孩子了。

　　3.人流後，應該在醫生的指導下，好好調養身體，同時也可以在醫生的指導下吃下适量的抗生素，防止感染。

　　頭三天最好卧床休息，半個月内不做體力勞動，減少陰道出血。補充營養，尤其是高蛋白、果蔬，蛋奶魚都是不錯選擇，鯉魚可以促進子宮恢複。保持個人衛生，一個月内應避免生活;勤換内褲、衛生護墊;半個月内不能進行坐浴，隻能淋浴，否則易造成感染。

　　4.後期要觀察底褲上的血迹，人流後陰道内會有紅色或淡紅色分泌物，逐漸減少，無刺鼻氣味。如果出血超15天，甚至要用到衛生巾，或者是有婦科疾病的症狀，白帶臭味，并伴有發燒、腹痛等，則應及時去醫院檢查和治療。

　　5.建議後10天做早孕試紙和hcg，以後不想要孩子要做好避孕措施，惜福惜緣。

　　人工流産後的注意事項及飲食

　　人工流産後要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢複一下，然後再慢慢下床活動。流産後不适宜做大量的體力活動，注意适當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以适宜地看，但不宜長時間看。

　　流産後要注意衛生清潔，特别是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮内膜也有一個修複的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，内褲也要經常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導緻一些炎症的發生。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

　　流産後一個月應該禁止進行夫妻生活，在人流後還沒恢複的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隐藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎症。

　　注意出血情況，人工流産之後的一個月内陰道内會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流産者應該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經量，特别是伴随着臭味，流産者有發燒、腹痛等症狀的話，應該盡快到醫院檢查清楚，排查是否流産不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。

　　人工流産之後，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流産者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。

　　要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特别忌諱吃生、冷、硬的東西，特别要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經過加熱之後再食用。

　　推薦一些食譜

　　1.豆漿大米粥

　　豆漿2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。适用于人工流産後體虛的調養。

　　2.雞蛋棗湯

　　雞蛋2個，紅棗10個，紅糖适量。鍋内放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。适用于貧血及病後，産後氣血不足的調養。

　　3.參芪母雞

　　老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒适量。将宰殺去毛及内髒的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。适用于流産後的調補。

　　4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮

　　結語：醫生就是小編為大家介紹的關于懷孕了不想要怎麼辦的相關内容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了要做人流，同時文中也為大家介紹了人流後注意事項，讓大家知道了人流後吃什麼好，怎樣做就不會留下後遺症，有需要的朋友可以參考下。

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