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寶寶喜歡踢被子的原因

母嬰更新时间:2025-09-12 17:12:04

　　寶寶晚上睡覺的時候總是喜歡踢被子這種現象是非常常見的，但是父母們卻害怕踢被子将自己着涼感冒了，所以每次睡覺都睡不踏實的，要起來給他們蓋被子的，這樣的話就會影響到睡眠質量的問題的，寶寶踢被子可能是有些不良因素導緻的，所以下面我們就一起來了解一下寶寶喜歡踢被子的原因。

　　原因A：睡覺不舒服

　　睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒适也容易踢被。

　　對策：減少睡眠負擔

　　在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的遊戲，不要吓唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。

　　原因B：大腦過度興奮

　　寶寶正處于發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到幹擾，易産生泛化現象，從而讓腦皮質的個别區域還保持着興奮狀态，極易發生踢被子現象。

　　對策：消除興奮因子

　　首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室環境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

　　原因C：疾病

　　如佝偻病、蛲蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會幹擾寶寶睡眠。

　　對策：要定期給寶寶驅蟲、體檢，如果寶寶有了病症，要及時配合醫生進行治療。

　　原因D：不好睡眠習慣

　　如果把頭蒙在被子裡，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

　　讀了這篇文章相信家長們都有一個比較基本的了解了，所以下次自己的寶寶再次發生踢被子的情況的話，就知道是什麼原因引起的，這樣就可以找尋到相應的對策的，所以最好是不要給自己寶寶蓋太多的。

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