胃石症是一種常見的疾病，往往由于誤食一些事物因此導緻食物在胃内凝結而形成的異物，因此引發疾病。患上該疾病的人往往會伴随着肚子脹痛的症狀出現，那麼胃石症患者在日常生活的飲食方面應該注意哪些問題？有哪些飲食禁忌呢？我們一起來了解一下。

　　飲食禁忌：

　　水果：柿子、山楂

　　原因：誘發胃石症

　　鞣酸又稱單甯酸，對胃黏膜有刺激性，可引起惡心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存在于很多食物中，如綠豆、蘋果、梨與許多水果的細胞裡都含有鞣酸。鞣酸能與鐵化合，生成黑色的鞣酸鐵。

　　所以如果有綠豆放在鐵鍋裡煮，水就會變黑;蘋果、梨用鐵刀切後，表面也易變黑。

　　大量食用柿子等富含鞣酸的水果，易誘發胃石症。

　　胃石症是一種較為常見的胃部突發疾病，其症狀表現為上腹部不适、飽脹、隐痛、食欲不振、惡心、嘔吐等。

　　常見的并發症有胃黏膜糜爛、潰瘍出血，嚴重的可緻胃穿孔及腹膜炎，胃石進入腸道還可能引發腸梗阻。

　　專家指出，目前出現的大多數胃石症為植物性胃石，多因空腹進食大量的柿子、黑棗或山楂引起。由于這類果實内含收斂性很強的鞣酸，尤以未成熟的果實含量高。其與胃酸接觸後形成鞣酸蛋白，很難溶于水，再與果膠及植物纖維等凝結成塊後，即形成胃石。

　　飲料：濃茶、咖啡、酒

　　原因：稀釋胃液，影響消化功能

　　國家茶葉質量監督檢驗中心副研究員翁昆指出，以綠茶為例，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉内的天然物質。其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等确實有效果，是其他茶葉無法比拟的。但是，也正是這些天然成分，假如在空腹狀态下飲用， 易對人體産生不利影響。空腹時，茶裡的一些物質易被過量吸收，比如咖啡堿和氟。咖啡堿使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀，醫學上稱之為“茶醉”現象。一旦發生茶醉現象，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述症狀即可緩解并消失。氟假如在體内蓄積過多，則可能引發腸道疾病，影響腎功能。空腹飲用咖啡也是如此，咖啡因使交感神經受到刺激、興奮，但對食欲有負面作用，使食欲減低。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。最理想的是飯後喝。空腹喝酒則易使大量酒精被吸收進血液，引起酒精中毒。

　　刺激性食物：冷飲、過辣食物

　　原因：對胃黏膜有刺激，容易導緻胃炎

　　許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料。其實，人體消化道需要保持溫暖的環境，這對微循環、氧氣、營養及廢物的運送非常重要。空腹吃冷飲，對胃黏膜有刺激，會因黏膜受冷使血管收縮，長期這樣使胃黏膜缺血而導緻胃炎。同時因為胃部驟冷刺激心髒，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可導緻内分泌失調、女性月經紊亂等病症發生。

　　專家提醒，冷飲最好在兩餐的中間吃，空腹時、飽餐後和大汗淋漓時，都不宜立刻食用冷飲。

　　胃石症患者的飲食禁忌主要有以上這些。患者們在日常的生活中一定要一定要合理安排自己的飲食。千萬不要由于自己的飲食不當因此引發疾病。為了我們的健康，大家千萬不要空腹喝冷飲，而且還應該避免柿子、山楂等食物，在飲食中也不要吃過辣的食物。

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