經常熬夜長痘怎麼辦？三招讓痘痘無蹤迹！-tft每日頭條

經常熬夜長痘怎麼辦？三招讓痘痘無蹤迹！

健康更新时间:2025-08-28 03:19:36

　　因為長時間熬夜上網，很多男性的皮膚均受到了傷害，不但變得特别幹燥，而且還總是長痘痘，十分影響個人形象。那麼，男人經常熬夜長痘痘該怎麼辦呢？小編給大家準備了三個妙招，一起來學習吧！

　　1、飲食習慣

　　要想快速去痘痘不僅要借助一些去痘痘的方法，還應該注意日常生活中一些飲食習慣，如多吃含有豐富維生素C的蔬果，如鮮棗、柚子、橙子、草莓、猕猴桃、龍眼等;含有豐富維生素E的蔬果有猕猴桃，堅果、玉米、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)。

　　2、蘆荟和黃瓜都有消炎的功效

　　用新鮮的蘆荟，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以将黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對于痘痘的去除是很有效的哦。

　　3、洗臉後，将冰塊塗抹在紅腫的患部

　　不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗幹淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的幹淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。用冰毛巾敷臉。把洗幹淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上。

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