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頸椎病肩膀疼痛怎麼辦呢？

健康更新时间:2025-08-15 07:03:09

　　生活中很多人都會碰到肩酸痛的問題，可能是一些白領經常會被這樣的問題折磨的每天晚上睡不着覺，一般人隻會在電腦面前的時間太長，或者是平時姿勢不是很正确就會引起肩膀酸痛，其實肩膀酸痛是有很多種原因引起的，那麼肩膀頸椎病是不是同一種，應該要怎麼治療？

　　我們知道長時間保持一個不良的姿勢是會引起肩膀酸痛的，由其是對于生活中的上班族來說這部分的機率可以說是非常高的，再者就是頸椎方面的疾病也有可能會引起肩部疼痛，應該說如果隻是肩關節本身的疾病的話，或是肩損傷，或是關節炎引起的肩膀酸痛的話，那麼隻要多休息，治療肩關節疾病就可以了。通常如果是肩周炎本身引起的疼痛的話，那麼肩部以下，由其是上肢手部更會有異常由其是容易引起運動障礙。

　　肩部肌肉痙攣，也就是當肌肉一直處于一個緊張的或者說不良的坐姿，由其是一些電腦工作者，長期伏案工作者，更容易出現這種肩部肌肉痙攣，從而引起肩膀又酸又痛。

　　肩周炎争性期，常常表現為白天疼痛沒那麼明顯，而夜晚疼痛加劇，同時可能會有不同程度的關節功能障礙，或是連日常生活中的正常動作如吃飯梳頭這類小事也都無法正常進行。

　　很多久座一族都會不同程度的患上頸椎病頸椎退行性病變的，而這種頸椎病是會壓迫到人體頸部的神經從而引起肩膀酸痛的，應該說如果是頸椎病頸椎退行性病變的話，那麼還會引起頭暈，疼痛，同時伴有肢體發麻無力，想入卻又睡不着的問題。如果有這些症狀的話，那麼建議檢查一下是否是因為頸椎骨質增生。

　　此外，在日常生活中保護頸椎的健康也是非常的重要，尤其是對于有電腦一族來說，在高壓的工作面前一定要學會經常的活動一下自己的失職，同時避免一些不良的坐姿，要盡量選擇最符合自己身體和心情的辦公環境。

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