4種不輸知名品牌的自制美白面膜

　　女性都希望自己的面部肌膚很白，而敷面膜就是其中比較常用的方式，下面為大家介紹4種不輸知名品牌的自制美白面膜，供大家了解。

　　4種不輸知名品牌的自制美白面膜

　　黃瓜潔白面膜

　　材料：黃瓜半根。

　　操作：黃瓜清洗幹淨，切成小塊，放入打漿機内打成泥狀。用溫水潔面後，取适量黃瓜泥抹臉，輕輕揉擦。幾分鐘後，用清水洗淨面部即可。

　　功效：使皮膚細嫩、爽滑，特别适用于油性皮膚。

　　大蒜美容潔白面膜

　　材料：大蒜适量

　　操作：取生大蒜頭壓榨取汁密封存放于冰箱1周後将等量食用植物油摻入該大蒜汁中，再在冰箱中存放1個月，即可得到脫臭大蒜汁。取脫臭大蒜汁1份，加入5份甘油、1份硼砂、10份酒精和80份純化水，充分攪拌均勻，靜置1周後過濾，即可得到大蒜美容水。每日取适量塗面。

　　杏仁潔白面膜

　　材料：杏仁、清水适量。

　　操作：杏仁洗淨後，加入适量的水打成漿，将杏仁漿倒入幹淨的濾布中，濾出杏仁液、杏仁渣備用。用溫水潔面後，取适量杏仁液洗面或用杏仁渣輕擦面部，在臉部輕輕地打圈按摩，幾分鐘後用清水洗淨。

　　功效：清潔皮膚深層污垢，促進肌膚新陳代謝，使皮膚柔嫩、光滑。杏仁偏油，适用于幹性和中性膚質。

　　西瓜皮潔白面膜

　　材料：西瓜皮、清水适量。

　　操作：西瓜皮用清水洗淨後，去掉紅瓤和較硬的綠皮，切成小塊放入打碎機内，加入适量水打漿成泥。用溫水潔面後，取适量瓜泥搽在臉上，輕揉面部，幾分鐘後用清水洗淨。

　　功效：使皮膚光潔細膩，富有彈性。

　　吃什麼食物能美白

　　西蘭花

　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

　　牛奶

　　它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　大豆

　　其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。

　　猕猴桃

　　富含維生素C，可幹擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

　　西紅柿

　　含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　　蜂蜜

　　含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

　　肉皮

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。

　　三文魚

　　其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋産生，避免皮膚變得粗糙。

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