中醫看病，從面相、五官看全身健康狀況，通過眼、鼻、口、耳、舌、臉色等判斷身體健康情況，那麼怎麼從五官看全身健康狀況呢？按照中醫傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，臉部就好像一個微縮景區，可以從中看到身體各髒器的運行狀況。

　　怎麼從五官看全身健康狀況

　　一、從眼睛看全身健康

　　眼白的顔色

　　如果眼白發黃，那可能有肝病隐憂;貧血的人通常眼睑蒼白;有過敏問題的人眼白的顔色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈

　　伴有一些異常症狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。休息不好導緻的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

　　眼皮的顔色

　　眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明貧血或者血液循環失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心髒的功能失調。

　　眼凸

　　眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題。

　　二、從鼻看全身健康

　　鼻孔幹

　　鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。鼻孔幹澀，呼吸都帶着熱氣，往往是肺熱引起。

　　鼻塞

　　一般是由于肺受了風寒引起。日本醫學研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關，别光顧着通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

　　三、從嘴看全身健康

　　嘴唇顔色

　　嘴唇和下眼睑一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物内髒和豆腐，從而減輕貧血症狀。如果雙唇過于鮮紅，可能你正被“熱證”困擾。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體内過剩熱量，讓唇色恢複正常。

　　嘴角破

　　當胃處于疲勞狀态，會引發内熱，導緻嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃内“溫度”降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

　　流口水

　　早晨醒來後，總發現枕邊淌着一圈口水？流口水可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看看消化科。

　　四、從耳朵看全身健康

　　耳朵發紅

　　中醫理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎髒循環不好。要少飲酒、少吃精細食物，多做運動以促進循環功能。

　　耳垂皺紋

　　當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現皺紋。當您的耳朵出現了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心髒。

　　五、從舌頭看全身健康

　　舌頭震顫

　　對着鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調整作息，否則容易引發神經衰弱。

　　舌頭發紫

　　當血液中含有大量廢物時，舌頭就會輕微發紫。如果還伴随肩膀僵硬和腰痛，說明體内“代謝廢物”已經積累太多，維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴可以緩解。

　　舌苔形狀與顔色

　　舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過量;舌苔過薄，春、秋兩季比較常見，預示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信号，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

　　六、從臉色看全身健康

　　臉頰發紅

　　健康的紅是由内而外散發的，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發，通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發熱。從西醫角度來說，臉紅也有可能是發低燒的表現，洗個舒服的熱水澡，再美美睡一覺，就能緩解。

　　臉色

　　臉頰蒼白是貧血症狀。肺活量差的人體内“氣血運行慢”，也容易導緻臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，确保氧分供應充足。腎髒的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體内，使得膚色暗沉，臉色發黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。

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