從受孕到懷孕到生産，這段時間夫妻加家人都有很多注意事項，那麼我們應該如何計算懷孕時間呢？受孕時間的計算你了解多少呢？新婚夫妻如何容易受孕呢？今天我們就為大家介紹一下。

　　了解受孕時間以及預産期等時間對于孕婦以及家人來說都是比較重要的事情，這樣家人就可以做好準備措施，在各方面也都注意下，保證孕婦的人身安全。

　　懷孕時間怎麼算

　　人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最後一次月經的第一天為計算預産期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。

　　婦女的月經若以28天為一個月經周期，那麼280天妊娠即相當于十個孕月或十個月經周期的時間，故有十月懷胎之說法。預産期隻是一種估計值，實際分娩時間往往與預産期出入1—2周。

　　計算預産期的方法

　　1、普通算法

　　你最後來月經的那天開始算！預産期是從最後來月經那天開始算，加九或減三，然後再加7，這就是預産期。

　　2、胎動計算

　　如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕後的18-20周。計算方法為：初産婦是胎動日加20周;經産婦是胎動日加22周。

　　3、孕吐推算

　　反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預産期。

　　4、B超推算

　　醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預産期。

　　預産期推算公式

　　預産期推算時按整個妊娠期280天計算，具體的方法是：預産期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，預産期天數=末次月經第一天的天數+7。

　　這樣所計算得出的時間就是預産期。例如，最後一次月經是在2月1日，則月份2十9=11月，日期1十7=8日，那麼預産期應該是11月8日。

　　如果末次月經是在4月以後，則采取減3的方法計算。如末次月經來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日為預産期。

　　以上是預産期時間按照陽曆算的，如果用農曆計算預産期，則月份計算相同，隻是日期加7天改為加15天。

　　正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以将女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止夫妻生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮内節育器問世之前是國内外常用的避孕方法之一。

　　怎樣容易受孕

　　受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管内相遇并結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮内膜發肓必須适合孕卵着床，這些條件隻要有一個不正常，便能阻礙懷孕。

　　1、放松心情、減輕緊張

　　去度假，自然是放下手頭緊張的工作，全面徹底的享受生活。輕松惬意的生活容易使心情平靜，會增加受孕幾率。夫婦兩人外出度假助孕，雙方均要放松心情，可别低估壓力對我們生理所造成的影響。

　　2、改善精子質量和數量

　　良好的受孕條件就是精子數量必須足夠多，而且還要活動力好。遺憾的是，近半個世紀以來，在世界範圍内男性的精子數量每年以2%的速度下降，因此，不能懷孕的情況發生率大為增加。改善男性的精子數量和質量，關鍵還在均衡營養，減少性-病感染。推薦富含水果、堅果和蔬菜的飲食方案對生育有好處，在度假期間，注意飲食可以增加受孕幾率。

　　3、了解排卵日期

　　女子進入成熟期後，每個月經周期一般隻有一個卵泡發育成熟排出卵子。因此，在度假之前，應該算一算自己的排卵期。最好在月經幹淨6-7天之後外出度假，這樣“受孕”的幾率較高。有三種方法可以發現排卵期來臨，此時讓激情燃燒最恰當。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于如何計算懷孕時間的相關内容，通過文中的介紹，相信大家對于受孕時間的計算已經知道的一清二楚了，同時，文中也告訴大家如何容易受孕，想要寶寶的朋友們都可以參考一下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!