注意飲食營養是産婦康複的一個重要方面，術後産婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。産後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃産氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常産婦一樣吃營養豐富的食物。

　　剖腹産後身體恢複應該注意什麼？

　　剖腹産後飲食營養很關鍵：

　　但是，若孕婦有剖腹産指征時，如骨盆畸形、臀位、前置胎盤、高齡初産婦、巨大兒等，自然分娩可能有困難，容易出現難産，這就應該由醫生根據孕婦的具體情況，決定是否進行剖腹産。在現代醫療條件下，一般說來，剖腹産手術還是安全的。因此，必須作剖腹産時，孕婦及其家屬應該主動與醫生合作，愉快地接受手術。

　　由于剖腹産手術對産婦身體會有一些損傷，所以産婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康複。

　　1、早期運動

　　早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術後往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹氣和粘連。所以産婦不要靜卧，術後麻醉消失恢複知覺後，要進行機體活動。24小時拔出尿管後盡早忍痛下床走走，能增加腸蠕動、早排氣，防止腸粘連及血栓形成。同時經過活動，血液循環加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。

　　2、注意傷口感染

　　注意傷口滲液及有無感染，保持傷口部位周圍的清潔，滲出液較多時，及時請醫護人員查看，并更換敷料。癢時不要搔抓，防止傷口感染化膿。如傷口疼痛并局部發硬，用手摸有波動感，說明傷口感染化膿，應及早診治。

　　3、注意營養

　　注意飲食營養是産婦康複的一個重要方面，術後産婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。産後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃産氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常産婦一樣吃營養豐富的食物。

　　4、注意衛生

　　産婦剖腹産後抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。産婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，及時更換會陰墊及因出汗和乳汁弄濕了的衣服，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地将傷口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身，拆線後可洗澡，但以淋浴為好。

　　5、及時采取避孕措施

　　房事一般于産後42天、惡露完全幹淨後開始。初期宜用避孕套，産後3個月應去原手術醫院放環。如果一旦受孕，做人工流産，會特别危險。

　　6、不要大動作運動

　　剖腹産的媽媽與陰道産的産婦不同，為了避免在複原運動中傷口疼痛或不小心扯裂，産後的複原操，最初以呼吸為主，等到傷口愈合之後，再進行較大動作的肢體伸展。

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