女性在經期往往是最脆弱，也往往是最容易生氣的，大家都知道女性在經期情緒忽冷忽熱一會開心一會悲傷，這些都是很正常的事情。很多女性朋友在經期控制不好自己的情緒，其實，女性經期經常生氣是不好的。它的危害大家可能略知一二，今天，小編為大家找來了比較詳細的資料，我們一起來看一下。

　　從中醫學的角度講，女性生氣是有許多壞處的，會傷及大腦、内髒等器官，所以在月經期間生氣、發火也會對身體有所傷害的。

　　1、傷心，氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。 2、傷肺，生氣時的人呼吸急促，可緻氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　3、傷肝，人處于氣憤愁悶狀态時，可緻肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 4、傷腎，經常生氣的人，可使腎氣不暢，易緻閉尿或尿失禁。

　　5、傷腦，氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導緻腦溢血。

　　6、傷膚，經常生悶氣會讓你顔面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　7、傷胃，氣懑之時，不思飲食，久之必緻胃腸消化功能紊亂。

　　8、傷乳房，也稱之為乳癖，中醫認為多因情志内傷，肝郁痰凝，痰瘀互結乳房所緻，也因沖任失調，氣滞痰凝所緻。

　　女性經期生氣會導緻女性内分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體内積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。具體地說，生氣對女性有8大危害。

　　1、色斑沉着：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　2、月經不調：生氣和壓抑會導緻肝氣郁結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。

　　3、傷害乳腺：生氣會導緻肝氣不舒、氣滞血淤，發生乳腺增生等疾病。

　　4、出現甲狀腺問題：生氣會搞亂内分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

　　5、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。

　　6、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用于心髒和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　7、造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺血。

　　8、損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體内積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。

　　通過上面的資料，我們也知道了經期生氣的危害，可見，危害還是很大的。因此，女性朋友在經期一定要調整好自己的心态平複自己的情緒。在經期期間，不要過度生氣，做劇烈的運動，碰冷水，這些都會加重痛經，一定要多喝紅糖水，這樣有助于補氣養血。

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