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面部下垂按摩如何做

健康更新时间:2025-08-21 01:24:51

　　通常人們年紀越大，面部的肌膚就越不好。也可能是如今人們生活水平的不斷提高，也讓一部分人慢慢的變胖了，胖是一個方面，更多的是面部肌膚會出現下垂的情況，一旦面部下垂，看起來人就顯得老氣了。那麼怎麼做才能預防面部下垂呢，面部下垂按摩如何做才好呢？我們可以通過下面介紹來了解一下。

　　其實不管是什麼，平時保養的再好，随着年齡增長，支撐出臉蛋彈性與張力的皮下脂肪會因為地心引力而開始移位、下垂，再加上體内膠原蛋白逐漸流失，讓臉龐顯得松弛、失去彈性。隻不過是保養的好的人可以面部衰老的慢一些。

　　這時候除了選擇具有可刺激體内膠原蛋白生成、重建肌膚張力結構的抗老乳霜、臉部專用按摩器之外，針對下垂臉頰，可以利用施壓按摩推散多餘脂肪，使雙頰肌肉與松弛肌膚得以往上拉提，回到以往動人的小臉模樣。下面給大家介紹幾種按摩的方法。

　　1.中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。

　　2.以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向上推，好似要把臉頰的脂肪推散開來。

　　3.在眼頭下用力按壓3秒鐘并保持不動，且注意不要讓剛剛往上推的多餘脂肪掉落下來。

　　4.準備動作，手的位置将放置在鼻翼兩側，進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。

　　5.大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間，就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。

　　6.緊接着，持續使用金星丘一邊用力按壓，一邊往顴骨兩側移動至耳邊處停止。

　　7.當手持續往臉側移動到耳前時力道稍減，四指一路從左右耳前滑向脖子，最後抵達鎖骨。

　　上述這些内容是對面部下垂按摩如何做問題的一些介紹，上面的這些方法對于應對面部下垂都是有一定的作用的。因此，隻要大家每天堅持做這些按摩，時間長了一定能夠讓的面部保養的比較好的，隻要做到位了，就不會出現面部下垂的情況。

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