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剖腹産第一天吃什麼好呢

母嬰更新时间:2026-04-30 07:41:17

　　我們都知道生孩子是一件很痛苦的事情，據科學研究顯示，順産的痛感和人十二根肋骨一齊斷掉的程度相當，現在越來越多的人為了避免這種痛苦，而選擇了剖腹産，剖腹産後人體會變得比較虛弱，這個時候應該吃些什麼呢？下面就讓我們一起來看看婦産科醫生的說法吧。

　　第一天

　　一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥，剖宮産後6個小時，腸道排氣後，産婦才能進食。

　　第二天：

　　早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯；

　　午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鲫魚湯之類的。

　　晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶)。

　　第三天：

　　早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

　　午：白米粥(裡面摻和點小米)。

　　晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

　　第四天

　　早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

　　午：鲫魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

　　晚：黑魚湯(恢複傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。

　　看完了上文的介紹，你知道剖腹産後應該吃些什麼了嗎？傳統觀點認為生産過後孕婦身體比較虛弱，需要大補特補，于是就給孕婦吃各種補品，這種做法是很不科學的，很有可能會導緻上火，對寶寶和産婦都不好，所以飲食應該要以清淡營養為主。

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