大家有沒有過這樣的情況，就是吃過飯胃部總是非常的難受，還會反胃，其實這就是我們指的胃反酸，很多人都這樣情況不在意覺得就是飲食沒有注意，下面不這樣吃就好了，可是大家知道嗎？胃反酸也會讓你嘗到11種“惡果”的。接下面我們就來詳細的了解下吧。

　　胃反酸或引起11種“惡果”

　　很多人都覺得胃反酸就是一種非常容易分辨的常見的疾病，其實不是這樣的，下面這11種不典型的症狀它也是因為胃反酸引起的。

　　1.胸痛

　　胃酸湧入食管就會導緻胸痛，痛感比預期的強烈，持續時間也會更久一些。但很多人會将其誤認為是燒心或心髒病發作。如果你是在運動鍛煉時出現胸部痛感加劇，可先排查是否為心髒問題。

　　2.休息時痛感更強

　　當平躺或彎腰時，胃酸更容易反流進入食道，加重症狀。這也是為什麼患有慢性燒心症的人睡覺時要墊高頭部，晚上入睡前不吃大餐的原因。

　　3.吃飯後痛

　　如果你吃完飯之後，尤其是吃完大餐之後胃病立刻就疼痛起來，這就說明你的胃部食物太多了，胃酸被生生的擠入食管。建議這類型的患者，不要吃很多的高脂肪的食物，而且還要戒煙，喝酒也要适當。

　　4.吃東西味苦

　　有時候，胃酸灌入喉嚨部位會導緻味覺發苦，甚至窒息。專家建議，常備一些抑制胃酸的藥物，如質子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。

　　5.聲音嘶啞

　　聲音異常也許不是感冒的初期症狀，因為胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯後，聲音比平時沙啞，就要進一步排查。

　　6.喉嚨痛

　　進食後，如果喉嚨有點痛，而且并未出現打噴嚏、流鼻涕等流感症狀，那很可能是胃酸反流所緻。

　　7.咳嗽

　　非常多的呼吸道的症狀，就比如咳嗽或者氣喘都有可能是我們消化道出現問題的表現，這時候你的胃酸已經流到肺部了，我們就要去醫院檢查下食道酸堿性了。

　　8.哮喘

　　如果咳嗽或氣喘非常嚴重，會誘發哮喘。專家認為，胃酸可刺激胸部神經，收縮氣管，以防止胃酸進一步湧入，因此，胃反酸反複發作有可能會導緻哮喘。

　　9.惡心

　　多種疾病都會有惡心症狀，但對某些人而言，惡心是胃反酸的唯一症狀。如果進食後就惡心，可能性就更高了。

　　10.唾液過多

　　如果口腔大量分泌唾液，并有類似嘔吐的感覺，就要考慮是否為胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應。

　　11.吞咽困難

　　反複發作的胃反酸可令食道受傷，誘發食道下部組織水腫，食道縮小，影響食物吞咽。

　　胃反酸是怎麼回事

　　胃裡反酸，主要就是因為胃内胃酸或者胃蛋白酶過多，造成反流的狀況。造成這種現象的原因有很多，主要就是過多吸煙喝酒，不合理的飲食結構，吃太多辛辣等刺激性食物，工作壓力大，精神壓抑，或者一些藥物刺激等。

　　胃酸在現在人群中是一種很普遍的現象，主要症狀就是燒心、反酸、灼痛不适等各種常規性症狀，但也不可輕視，有時胃酸可能隻是胃潰瘍、糜爛性胃炎甚至胃癌等嚴重疾病的症狀表現之一。所以，對胃裡反酸現象我們還是要予以足夠的重視。那麼，治療胃酸的方法有哪些呢？現代人都是通過哪些途徑來抑制治療胃酸呢？

　　相信很多人第一想到的就是看醫生，吃藥。對，現在醫療水平越來越高，相信隻要肯掏錢，已經很少有醫院解決不了的問題了。但是，我們也必須要發現，藥物治療，多數都屬于壓制病菌，并不能達到根治的目的。而且很多藥物都有副作用，服用過多，甚至會後産生依賴性。胃病“三分治七分養”，治療胃病關鍵還是要靠調理，所以中醫茶療和食療的方法，應當是治療胃酸的方法首選。

　　胃裡反酸，主要還是因為日常生活中飲食不當引起。患者應該注意一下幾點：飲食要清淡，切記甘肥等刺激性食物;宜吃軟性、湯類等容易消化的食品;按時就餐，少吃零食或者盡量少吃多餐，以減輕胃部負擔。另外，平尺宜多吃些堿性食物。

　　食療，優點在于其穩定性，但是它療效太慢，并不易于堅持。茶療的方式，則既具有茶的溫和又有藥的功效。在養胃的同時也滋養脾髒及其他髒腑，注重從身體内部進行調理，以求達到根治的目的。我以前得過胃病，就是喝種茶好的。

　　治療胃酸的方法有很多，就看你能不能選擇符合自己的。我認為，像經常加班出差的人，選擇茶療的方式更正确。茶療，無副作用，喝的方便，不用改變你正常生活習慣，在工作之餘，治好你的胃病。

　　七招拯救反酸的胃

　　腸胃功能不好的人群最容易出現胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導緻胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導緻胃酸過多。

　　反酸帶來的不僅是“燒心”般的不适，更有可能導緻食管癌。研究表明，胃酸反複侵蝕食管，會導緻食管内壁組織病變，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危險會增加40倍。

　　除了遵循醫囑服用藥物抑制胃酸分泌，下面有七招可以讓你的胃不被過量胃酸摧殘。

　　妙招一：不要貪杯

　　過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不适、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

　　妙招二：不要穿緊身衣

　　穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃内壓力會随之增加，使胃液逆流而上。

　　妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定

　　暴飲暴食之後，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃内，會使胃内壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。

　　括約肌長期受壓自然會變得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、嗳氣次數明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現松弛，應多留意會否有胃酸倒流現象。

　　而有些人由于工作的關系經常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃裡過量的胃酸就會腐蝕胃壁。

　　妙招四：減肥并維持體重

　　體重超标會導緻腹内壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。

　　妙招五：注意休息，保持心情愉悅

　　現代社會競争激烈，許多人每天都面臨着巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀态長期得不到緩解，極易造成神經系統和内分泌系統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。經常加班至深夜打亂了人體的生物鐘，也會引起胃酸不正常分泌。

　　妙招六：少食多餐，吃得清淡

　　想要胃舒服、消化好，吃飯一定要細嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律。

　　胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡，也盡量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃内壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導緻反酸，燒心，這都需要注意。

　　妙招七：注意保暖

　　據楚天都市報報道，一名慢性胃病患者因為連續兩天頂着寒風等公交車，吸入過多冷空氣，導緻胃穿孔。

　　對于從未有過胃病史的人來說，寒冷的空氣容易使胃部的血管痙攣、收縮，胃内血流下降，導緻胃功能協調不良，出現胃痛。

　　而對于“老胃病”們來說，此時舊疾更容易複發，因為連續吸入大量冷空氣，反複刺激胃部，緻胃酸分泌過多，破壞了胃黏膜。

　　所以慢性胃病患者冬季外出時要注意保暖，還要戴圍巾或口罩保護口鼻。

　　結語：胃反酸的症狀是非常多的，不是很容易辨别的疾病，以上這11種症狀是不是我們平時都會忽略的呢？現在大家對于胃反酸是怎麼回事以及怎麼辦也應該了解了吧，小編給大家介紹的7種妙招是非常好的預防和治療方法哦。

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