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緊握拳頭30秒就可測知健康

健康 更新时间:2025-08-23 06:04:21

  緊握拳頭30秒就可測知健康

  請将手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?

  利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!

  當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。

  變成白的手掌,若能馬上回複原來的膚色,表示血管健康,

  但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢複的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

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