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土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些

美食 更新时间:2025-08-29 23:41:32

  排骨湯裡我們經常會選擇藕、蘿蔔、番茄等食物,當然還可以放其它的,比如土豆、海帶、黃豆等,隻要不違背飲食相克的原則都是可以添加的,土豆蕃茄排骨湯屬于家常菜的範圍,其做法都是相似的,味道變化并不大,當然食材的選擇不同菜肴的口感會有區别,所以選材和制作是非常重要的,那麼土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些呢?

  做法一

  主料:

  西紅柿、土豆、排骨

  輔料:

  蜜棗、陳皮

  調料:

  精鹽、雞精、姜片、清水、食用油

  方法:

  1、将西紅柿、土豆去皮洗淨切成塊,将排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味,用涼開水過水撈出待用。

  2、坐鍋上火,倒入适量的油,放入姜蔥、土豆、西紅柿略煸炒,再加入陳皮和蜜棗,炒好,将焯排骨的湯倒入燒開待用。

  3、将排骨撈出放在電氣鍋中,倒入燒開的湯和适量清水,加入雞精、鹽,鎖好鍋蓋,将控制器調置20分鐘(或按湯鍵)。

  4、待電氣鍋保溫卸壓後,打開蓋取出裝盤即可。

  小提示:

  豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝髒或腦部寄生有鈎縧蟲!豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

  排骨的不适宜人群:濕熱痰滞内蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

  排骨的食物相克:豬排骨不宜與烏梅、甘草、鲫魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、荞麥、鹌鹑肉、牛肉同食。

  土豆:發芽的土豆不可食用。

  做法二

  主料:西紅柿2個、土豆1個、豬小排适量

  輔料:蜜棗、陳皮

  調料:精鹽、雞精、姜片、清水、食用油、料酒

  烹制方法:

  1.排骨洗淨剁成小塊,蔥白切長段,姜切片,番茄切塊、土豆去皮切塊。

  2.炒鍋放少許油,爆香蔥姜。放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。

  3.另起鍋,鍋内放清水,放入排骨,大火煮開後,撇去浮沫,水變清後小火炖30分鐘。

  4.加入炒好的番茄土豆重新煮開後小火煲30分鐘左右。

  5.放少許鹽和胡椒粉調味即可。

  土豆蕃茄排骨湯是很容易做成功的,但是要做出美味可口的土豆蕃茄排骨湯也有一定的難度,主要是番茄的選擇,很多番茄都較酸,做湯時酸味則會更嚴重,将會影響湯菜的味道,建議選擇紅一些的番茄,或是看起來自然成熟的番茄。而排骨則要選擇肉質較嫩的,如果肉質很幹或是很老時,土豆蕃茄排骨湯也會受到影響。

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