女性由于身體生理結構的特殊性,所以很容易出現身體髒器功能的損傷,尤其對于中老年女性來說,到了一定的年齡之後,身體的轉台更是每況愈下,更年期是每一位女性需要面臨的一個問題,一般在更年期前後女性就會停止排卵,也就是我們常見的絕經,在這段時間内對于身體的保健則顯得更加重要了。
絕經是每位更年期女性必經的過程,這一過程中,患者會出現各種不适,危害患者的身心健康。專家指出,對于女性絕經前的症狀,會出現情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠、憂郁等變化。絕經從正常的月經周期變為不定期的陰道出血,有時經期延長或變為持續性陰道出血,淋漓不斷達1-2個月不止;也可發生大量陰道出血,病人可發生貧血,面色萎黃,全身乏力,心慌,氣短。
絕經前月經周期紊亂是最常見的。月經周期間隔時間長,由正常20-30天變為2-3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少,間隔時間逐漸延長到4-5個月或半年才行經一次,以後則完全停止。少數女性患者也會出現突然絕經的現象。
由于在女性的絕經期身體内分泌處于一種紊亂的狀态下,所以身體的免疫能力也就比較地下,極容易被各種病菌侵入導緻其他病症的發生,所以我們對于更年期會說是更年期綜合症,在更年期的婦女應該平時注意多增加營養,保持愉悅的心情,有條件的可以出去旅遊緩解情緒壓力,也可以通過适當的運動來調節身體功能。
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