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什麼茶減肥排毒呢

健康更新时间:2025-09-07 04:54:43

　　當今社會，很多從事辦公文員的年輕女孩都比較喜歡在辦公桌上放一杯茶水，這其實是一種很好的習慣，通過喝茶，不僅能夠起到舒緩緊張情緒的作用，而且還能夠達到美容養顔、減肥排毒的效果。雖然喝茶好處頗多，但并不是所有的茶水都能夠起到減肥排毒的效果，那麼具有減肥排毒作用的茶水都有哪些呢？

　　具有減肥排毒作用的茶水：

　　1，枸杞茶：枸杞茶其實也是一道中藥.如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特别苦味的枸杞茶喝一喝了. 特别提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠.

　　2，菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶.因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體内積存的有害化學或放射性物質，都有低抗，排除的功效.

　　4，艾蒿茶：出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀态.浮腫的治療主要是排除體内多餘的水分，達到消腫的效果.在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的幹将. 特别提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝.

　　5，黃瓜玫瑰茶：西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁，蜂蜜各适量.

　　制法：1，将西瓜去皮，去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗淨.

　　2，将西紅柿，黃瓜，玫瑰花搗爛後，加入涼開水适量，調勻，過濾，取汁，與檸檬汁，蜂蜜混合一起，拌勻即成.

　　希望聽完上文的介紹，能夠對各位朋友有所幫助，為了能夠買到質量上乘的茶葉，希望大家不要到小攤小販上購買茶葉，因為這些茶葉大都是雜質比較多的便宜茶葉，很有可能還含有農藥或者化肥等對身體有害的化學品，建議大家最好到大型超市購買茶葉。

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