蜂蜜和山楂都是我們日常生活中很常見的食物，蜂蜜具有很好的美容護膚功效，山楂的味道酸甜口感極好，所以也很受女性朋友的喜愛。可是山楂和蜂蜜一起吃你知道都有哪些功效嗎？
蜂蜜山楂的功效：
蜂蜜山楂對肝髒有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有抑制作用;蜂蜜山楂能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗能力;蜂蜜山楂能促進腸胃活性蠕動，排走體内毒素;蜂蜜山楂能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體内多餘脂肪的功效和作用。
1、蜂蜜山楂水
材料：山楂4~5顆、蜂蜜适量
做法：1、用刀子把山楂頭尾黑黑的去掉并切成片。2、把切好的山楂放進杯子，并加入加入适量熱水沖泡5分鐘。3、加入适量蜂蜜，一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦~
2、清毒減脂山楂醋
材料：山楂500g、白醋700ml
做法：1、密封罐洗淨晾幹，山楂洗淨去核。2、将山楂碼入密封罐，将白醋倒入密封罐等待15天左右即可。3、飲用時使用3倍的水稀釋，并加入适量蜂蜜調味。
3、山楂荷葉蜂蜜茶
材料：幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
做法：1、将山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖淨;2、鍋中倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火;3、蓋蓋焖5分鐘，然後用漏網将将煮好的茶水滗出倒入壺中;4、至茶溫降至50℃左右，按口味加入适量蜂蜜，調勻後即可飲用。
4、山楂決明子蜂蜜茶
材料：蜂蜜、幹山楂片、決明子。
做法：1、将山楂片、決明子用清水清洗瀝幹;2、将山楂片、決明子放入杯中，倒入沸水泡一分鐘，倒去茶水;3、再次加入沸水，泡10分鐘左右;4、加入蜂蜜即可飲用。
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