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龍骨海帶湯的做法有哪些

美食更新时间:2025-08-27 22:31:36

　　其實龍骨海帶湯的做法也是大有講究的，不光是龍骨海帶湯的做法，就算是海帶絲也是非常值得我們學習的一項内容，我們日常應該多吃一些海帶，海帶中富含了大量對于我們身體非常有幫助的東西，相信大家對于龍骨海帶湯的做法一定非常感興趣，下面就讓我們一起來了解一下龍骨海帶湯的做法有哪些吧。

　　做法一：

　　1.準備所有的食材：雪菜一罐(我隻去一半)辣椒，香蔥，香菜，蒜米

　　2.調料：生抽，麻油。

　　3.将罐裝的雪菜打開，然後取适量切斷。

　　4.将所有的食材都切斷放入小碗。

　　5.然後倒入适量的生抽和麻油。

　　6.将所有的食材拌均勻即可。這到小菜含有豐富的食物纖維，具有寬腸開胃之功效，适宜于消化不良，納呆食少，習慣性便秘等病症。

　　做法二：

　　菜系及功效：鹵醬菜脾調養食譜補血食譜滋陰食譜通乳食譜工藝：拌雪菜拌墨魚的制作材料：主料：墨魚250克，芥菜50克，腰果20克

　　調料：胡椒粉2克，鹽5克，味精3克，白砂糖2克，姜1克，香菜2克

　　雪菜拌墨魚的特色：香，鮮，嫩。： 1.墨魚去頭，骨，皮，洗淨，從中間剖開，直刀在内側剞，刀深1/3。再頂頭切成條。入滾水鍋焯水，瀝幹。

　　2.鹹菜洗淨，去葉，焯水後切成末，用潔布擠幹。

　　3.墨魚片，鹹菜末中加調料拌勻，裝盤，撒上腰果末，芫莩即成。食物相克墨魚：墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。

　　做法三：

　　主料：大頭菜 1個蒜末 1又1/2大匙辣椒 2根調味料A：粗味噌 2大匙鹽 1小匙糖 1大匙香油 1又1/2大匙調味料B：鹽 1大匙(1)将大頭菜切除表皮後，再将粗皮纖維部份完全去除，洗淨瀝幹，切成薄片，大小約3×4公分備用。辣椒也切片備用。

　　(2)用1大匙鹽與大頭菜片攪拌均勻，腌約半小時後，将鹽水洗淨瀝幹。

　　(3)将調味料A攪拌均勻，拌入大頭菜内，加入蒜末、辣椒拌勻，腌制約1～2小時後即可食用。

　　以上内容為我們介紹了龍骨海帶湯的做法的内容，每個人都可以認真的去學習了解一下，其實這也是一門高深的學問，需要我們仔細的去學習去研究，幫助我們做出來更加營養美味的海帶絲，更好的補充我們體内缺乏的營養物質。

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