雞腿湯一般都是選擇用來清炖,這樣的美食做法在大家眼裡算是很豐盛的食物,也是很癢是的美食,人們在制作美食的時候都是會選擇一些營養開胃,吃了之後身體還容易消化的食物,這樣的雞腿在清炖的時候添加到食材,清炖雞腿的時候也可以在裡面放香菇,放海帶也可以,放其他的食材也可以,那麼這個清炖雞腿湯的做法有哪些?
做法一
營養十足的枸杞雞腿湯:
枸杞雞腿湯
枸杞子的藥性平和滋潤,不溫不寒,因此一年四季皆可服用
食材
主料雞腿520g枸杞30g
輔料清水适量
步驟
1.食材:雞腿和枸杞。
2.雞腿洗淨,去皮,焯燙一下。
3.煮鍋中一次加入适量的清水,放入雞腿和洗淨的枸杞。
4.蓋鍋蓋,大火燒開。
5.揭蓋,關火。
6.整鍋倒入電炖鍋中。
7.蓋鍋蓋,通電,大火。
8.煲1.5小時,即可斷電。
小貼士
湯汁原汁原味蠻好喝的,如口味重的話,可以加入少許食鹽調味哦。
做法二
雞腿炖湯的做法
雞腿炖湯味道雖然不如哪些肥碩的雞熬出來的湯那麼鮮美,整隻雞熬出來的湯十分鮮香,是因為油脂融入到湯中散發出濃郁的味道,雖然香但是油膩。雞腿炖湯勝在油較少,即使有控制體重計劃的人也能愉快地享用雞腿炖湯的鮮美。冷空氣逐漸到來,天氣一下子從夏天轉為大冬天,這在這樣的日子裡,飲用一碗熱騰騰的雞腿炖湯盡情任性一番也很好。下面貼出雞腿炖湯的做法,可以将雞腿炖湯放入餐單中喲。
【雞腿炖湯】
原料:雞腿、蔥、姜、料酒、紅棗、枸杞、鹽。
做法:
1、将雞腿剁塊,不剁更好看。然後放入涼水中燒開撇去浮沫。
2、将雞腿洗淨,放入鍋中,加入适量清水,放入姜、蔥。
3、湯煮開之後加入料酒,然後放入紅棗、蓮子以及黨參等湯料。
4、大火煮開後轉小火炖1-2個小時即可,一般1個半小時最好。
5、最後放入鹽調味即可享用暖暖的雞腿炖湯了。
做法三
冬瓜炖雞腿
材料:雞腿1個,冬瓜1塊,料酒、鹽、胡椒粉、生抽、醬油、蚝油、蔥姜絲、水澱粉适量
做法:
1. 雞腿洗淨後去骨切塊,加入适量料酒、鹽和胡椒粉,抓勻腌制10分鐘;
2. 冬瓜洗淨後去皮切塊,蔥姜切絲,備用;
3. 鍋内油熱後翻入蔥姜絲煸炒出香味,翻入腌制好的雞塊,翻炒至出油;
4. 倒入冬瓜塊,翻炒至冬瓜顔色變透明時,加生抽、醬油、鹽,翻炒均勻;
5. 加水炖煮約10分鐘,加蚝油炒勻,調入适量水澱粉,大火收汁即可;
做法四
蟲草花炖雞腿
原料:鮮北蟲草花(淨含量)45克 雞腿2隻 幹冬菇7朵
調料:鹽适量 純淨水适量
做法:
1 鮮蟲草花去掉根部洗淨瀝幹水分。
2 幹冬菇提前泡發洗淨。
3 雞腿洗淨放入煮鍋加入冷水大火煮沸,将雞腿撈出。
4 另取一個炖鍋,我用的是1.5升的鍋子,将雞腿、冬菇、北蟲草放入鍋中加入适量純淨水,移入蒸鍋隔水炖1.5個小時,出鍋前調入鹽即可。
以上的制作方法就是可以完成這個清炖雞腿湯的做法,大家在選擇制作雞腿湯的時候要将雞腿先腌制一下,雞腿很大,如果自己不想切小的話,那麼整個頓的話就一定要煮熟,不然吃了之後是會拉稀的,這樣對身體來說是很不好的,而在清炖這個雞腿湯的時候還可以添加枸杞,這樣吃了可以滋補身體。
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