很多人在生活當中會發現，随着季節的改變自己的膝關節，總是容易出現疼痛感，而這種疼痛感有時候甚至會影響到自己的正常活動和行走，面對這種問題時千萬不可忽視，因為這很可能是關節炎的一種症狀表現，所以我們就需要注意采取正确的治療和解決方法，而現在很多人比較傾向于用艾灸進行治療。
一 犢鼻 “犢”指小牛，穴如同牛犢的鼻子，故名犢鼻。 位置：在髌骨與胫骨之間，髌韌帶的外側取之。 主治：膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝關節扭傷。
二 三陰交 交指交會，該穴是足三陰經的交會穴，故名之。 位置：位于内踝尖直上三寸即四指寬的地方，胫骨後緣。 主治：、下肢酸痛、消化不良、月經不調、腹脹腹痛、睾丸腫脹、崩漏、尿潴留、難 産、水腫、陽萎等。
三 梁丘 “梁”指在膝蓋上，如在山梁之上;“丘”指丘陵，故名梁丘。 位置：用力伸直腿，膝蓋外側會形成凹陷，由此處向大腿方向約三指寬的地方。 主治：膝關節腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。
四 足三裡 該穴是胃氣的居會之所，是胃經的“合穴”，故名足三裡。 位置：位于犢鼻穴直下三寸(四橫指)，距胫骨約一橫指處。 主治：下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、洩瀉等。 其它比如：血海穴、湧泉穴、尺澤穴，也可以很有效地消除膝蓋的疼痛，這裡給大家指出來，希望大家慎重選用。
出現膝蓋疼痛的話，你首先要了解一下真正的原因是什麼，因為确定病因之後，我們才能夠采取最正确有效的治療方法，盡可能的減少他造成的危害，同時在日常生活當中也應該注意，盡量避免過度勞累，因為這種現象，都可能會給我們的關節造成影響和傷害。
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