心腦血管養生食療有哪些-tft每日頭條

心腦血管養生食療有哪些

美食更新时间:2025-09-13 01:04:06

　　随着年紀的增大，一些老年人也是面臨着很多的疾病問題困擾着。其中就有一些老人也是因為心腦血管疾病苦惱，大家也知道不論是生病還是不生病的人都是離不開飲食的。而對于患者來說在飲食方面更是需要注意的，這樣的話對于治療疾病也是有很大的幫助的。那麼，心腦血管養生食療有哪些？

　　1、洋蔥30克，菠菜50克。炒菜吃，每日1-2次。

　　2、黃瓜2根，大蒜頭1個。将黃瓜洗淨切片，大蒜去皮搗爛，拌涼菜吃，每日1-2次。

　　3、花生米30克，胡蘿蔔1個。将兩者煮熟，1次吃完，每日1-2次。冠心病食療法：

　　4、海帶50克，洗淨、切絲，用醋、鹽适量調拌。分2-3次吃完，每日1次，用于冠心病。

　　5、絲瓜60克，竹筍60克。洗淨、去皮、切片，加醬油、醋适量，調拌後食用，每日1-2次。

　　6、花生米30克，粳米50克。煮粥吃，每日2-3次。忌生冷辛辣。用于冠心病。

　　7、黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小時，蒸一小時後加冰糖，睡前服，療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。

　　8、生地粥

　　[配料] 生地25克，大米75克，白冰糖少許;

　　[做法] 生地黃鮮品洗淨細切後，用适量清水在火上煮沸約30分鐘後，滗出汁，再複箭煮一次，兩次藥液合并後濃縮至100毫升，備用。将大米洗淨，加入适量冰糖，煮成白粥，再趁熱加入生地汁，攪勻食用即可;

　　[功效] 滋陰益胃，涼血生津。本方還可做肺結核，糖尿病患者之膳食。

　　心律失常食療法：

　　1、西紅柿2個，綠豆20克。将綠豆煮爛，用其湯送西紅柿，一次吃完。每日2-3次，飯前空腹服用。用于心悸。

　　2、大棗30克，粳米100克，冰糖适量。将粳米淘淨與大棗同放入鍋内，加水适量煮至爛熟成粥，加入冰糖，攪拌均勻即可食。用于心悸怔忡。

　　3、蓮子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1-2次。用于氣短。

　　對于心腦血管養生食療有哪些，大家不知道的就好好的看下。其實在現在的生活中越來越多的人在意養生方面的内容，其實隻要在生活中有着好的飲食計劃還是會對于身體健康有着很大的幫助的，對于治療疾病方面也是有一定的作用的。

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