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多吃百合有哪些功效

美食更新时间:2025-08-17 08:43:08

　　多吃百合有哪些功效

　　多吃百合有哪些功效

　　1、甯心安神：

　　百合入心經，性微寒，能清心除煩，甯心安神，用于熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病症。

　　2、潤肺止咳：

　　百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

　　3、防癌抗癌：

　　百合含多種生物堿，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體内還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

　　4、美容養顔：

　　百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

　　5、滋補治病：

　　百合有良好的營養滋補之功，特别是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。

　　6、解渴潤燥：

　　支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

　　7、清火養陰：

　　百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。百合還有治療郁熱型胃痛的功效。

　　8、輔助療養：

　　百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。

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