靜脈曲張要吃什麼食物
妊娠期下肢靜脈曲張一般在分娩後可以自行消除，恢複正常，不需要特别治療。不過，為了控制症狀發展，減輕不适感，下肢靜脈曲張的準媽媽要在飲食上注意調理，靜脈曲張吃什麼食物？要特别注意多吃蔬果和蛋白質，少吃高脂肪食物和糖、鹹食等，以防症狀加重。患有靜脈曲張的準媽媽在日常飲食中應該注意：
1、多吃蔬果
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
2、補充富含維生素E的食物
多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。
3、補充足夠蛋白質
要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體内所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。
4、低鹽飲食
準媽媽需要低鹽飲食，因為體内的鹽太多會導緻體内吸水，進而導緻小腿腫脹，對血管造成壓力，加重靜脈曲張的症狀。
靜脈曲張食療
1、何首烏粥：制何首烏30～60g，人沙鍋煎取濃汁，去渣，人粳米l00g。大棗2～3枚，冰糖适量同煮為粥，早晚服用。具有補益肝腎，養陰清熱之功效。适用于下肢靜脈曲張并發小腿潰瘍，肉芽不鮮，創口久不愈合，屬陰血虛的患者。
2、金橘根煲豬肚：金橘根30克，豬肚100-150克（洗淨切塊），加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調味，飲湯食肉。
3、橘核益母草烏豆糖水：橘核15克，益母草30克，烏豆60克，加水3碗煎至l碗，加紅糖适量調味服食。适用于瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。
4、茯苓粥：白茯苓6g研細粉，大米30—60g煮為稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益氣的作用。适用于下肢靜脈曲張并發小腿潰瘍，創面膿水清稀，久不愈合，屬氣血兩虛的患者。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
