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女性情緒直接影響生殖健康

情感更新时间:2025-12-27 08:23:39

　　提高情緒智力，學會自我保健

　　情緒智力的高低還表現在把握生命尺度是理智地對待，還是滿不在乎和過分擔憂。事實表明，近幾年女性患宮頸癌、子宮内膜癌、卵巢癌的人數在增加，過去一些銷聲匿迹的疾病也在上升，生殖道感染率居高不下，就是因為一些女性朋友平時不注意自身的保健，到了自我感覺不好時才去醫院就診，往往會耽誤最佳治療時機。丁教授說，這說明女性還缺乏自我保健意識。與之相反的另一種情況則是過度診療和用藥，動不動就吃最好的藥，能保留器官，偏要切除才放心。實際上，身體不适，先找原因，後面才是治療。

　　丁教授認為女性的保健順序應該是：食療→營養素調節→藥物治療→手術治療。此外，女性應該計劃自己的健康和投資，人的３５－４５歲是疾病形成期，４５－６５歲是疾病的爆發期。因此，應該養成定期進行體檢的習慣，争取防患于未然。有的女性甯肯花幾百元搽臉，卻不願意花幾十元體檢。近些年有人開始“花錢買健康”，買的卻是健康類的保險，着眼點還是經濟。其實健康保險并不是真正意義的保險，也算不上“亡羊補牢”。

　　認識自我、了解自我，用較高的情緒智力為自己的身體營造一個良好的“生态環境”，女性才會擁有健康和美麗。

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