6、在指甲根部塗抹上維生素E油,輕輕按摩,然後用護手霜按摩雙手。維生素E有抗衰老的功效,護手霜能夠滋潤手部肌膚。
7、晚餐時,不要吃得太飽,這樣會導緻睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
8、有的女性的皮膚為油性皮膚,容易長粉刺,這些女性在睡前應該先清除掉臉上的油脂。
9、在睡前可以先用濕水浸泡茶袋,然後将其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這有利于眼部肌膚的保養,能防止魚尾紋的産生。
10、睡前用熱水泡腳能夠促進血液循環,使人容易進入夢鄉;泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反複按摩能夠為腳部提供營養,防止腳部衰老。
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