性生活是夫妻交流感情的一種。正确的合理的性生活不僅能給雙方帶來愉悅,對身心健康也是大有益處的。
介紹一些有益于性能力且操作簡單的穴位
有興趣的朋友可以在家試試或與家人分享:
湧泉穴:湧泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,有助于改善性功能。
關元穴:關元穴位于肚臍眼正中直下5厘米處,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈, 是與生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的其他穴位。
三陰交穴:是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬于脾經,位于小腿内側、腳内踝處可觸及一骨突起,在這個突起下緣起,往上約6厘米處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、睾丸縮腹等。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
(實習編輯:孫韶華)
兩性健康溫馨提示:
關注兩性健康,久久健康網為您提供最專業的兩性早報和幸福手冊,性保健知識及性疾病的治療。想了解更多精彩兩性健康文章,請點擊返回兩性頻道。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!