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男人這九大“惡習”太傷腎髒

健康 更新时间:2025-09-13 21:10:50

  日常生活中男人養成的許多習慣對腎髒危害非常大,來看看這九大惡習:

  濫用鎮痛藥:

  長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。腎損害可表現為:乏力、口幹舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現血尿和無菌性膿尿,并伴有關節痛等症狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征,重者會導緻腎功能衰竭而死亡。

  過量服用某些中草藥:

  近年臨床不斷發現,服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罂粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導緻的腎損害最大,其次是關木通。關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。

  暴飲暴食:

  現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會産生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎髒排出,飲食無度無疑會增加腎髒的負擔。

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