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孕婦皮膚保養方法簡介

健康 更新时间:2026-02-16 21:23:21

  
女性在懷孕期間,往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白,産後也會出現皮膚松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免發生這種情況,孕婦必須注意皮膚的保養和化妝的方法。這裡談談皮膚的保養方法。每晚睡覺之前要以清潔霜或冷霜做3分鐘臉部按摩,分為以下步驟進行:

●額頭的按摩:左右手的中指及無名指放在額頭上,分别自額心向左右兩邊做小按摩,一共按摩6圈,到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下,來回共做3次。

●眼角的按摩:了避免眼角長出魚尾紋,用兩手的手指自兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然後繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按一下。

●眼睛周圍的按摩:用手指沿着眼睛四周做繞圈按摩,按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。

●鼻頭的按摩:用手指自太陽穴沿額頭、鼻梁滑下,在鼻頭兩側做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩。

●唇上按摩:雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。



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