七大面部症狀警示男性健康大問題-tft每日頭條

七大面部症狀警示男性健康大問題

健康更新时间:2025-07-31 11:13:11

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　　人體内髒機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不防經常觀察一下自己的臉，也許透過自己的臉，會發現身體健康狀況的秘密。

　　額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝髒負擔過重，要少吃動物脂肪，多吃清淡的食物。

　　眼圈發黑，臉色晦暗

　　早上起來，如果發現自己呈此狀，表明腎髒負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，豬腰子煮湯很有效。

　　鼻子發紅

　　鼻尖代表了心髒的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或食物中鹽和酒精攝取過多。要經常測量血壓，少食用酒精類飲料，少吃鹽。

　　上嘴唇腫脹

　　嘴唇腫脹，很可能由胃痙攣引起。多吃些土豆、紅薯、闆栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉炖湯。

　　皮膚過于白皙

　　這有可能是氣血欠虧所緻。可以将紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

　　面頰呈褐紅色

　　面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

　　耳朵發紅

　　耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

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