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夜間飲酒有損健康

健康 更新时间:2025-09-12 13:11:44

  經常夜飲入睡,可能導緻酒精中毒性精神病,神經炎及肝髒疾病等。睡前飲酒還最易緻“胃不和”,所謂“胃不和則夜不安”,這不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質量,使人休息不好,緻使精神不振。久而久之對人體會造成諸多危害。

  現代醫學也認為夜飲有害。酒中含有許多有害物質,如甲醇、雜醇油、鉛等。這些物質進入人體後,要靠肝髒的解毒功能,才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛,酒中毒素相對容易被排洩(如從汗液和尿中排出),但夜晚飲酒入睡後,代謝減慢,肝解毒功能也相應減弱,有害物質容易積蓄,故對健康極為不利。因此,在夜間入睡前,切莫在餐桌上貪杯好飲,否則,會損害你的健康。蒲昭和

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