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臉上長了很多“青春痘”該怎麼辦？

健康更新时间:2025-12-26 23:40:11

　　健康導讀：青春痘又叫痤瘡，是美容皮膚科的最常見的病種之一。痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。

　　134xxxx3291讀者問：我是一名中學生，可能是青春期的緣故，我臉上長了很多青春痘(尤其是額頭和鼻子)，可是和我同齡的女孩并沒有出現這樣的現象，這是怎麼回事呢?怎樣才能消除這些痘痘?

　　江門市五邑中醫院皮膚科中醫師陽忠輝解答：青春痘又叫痤瘡，是美容皮膚科的最常見的病種之一。痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體内的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附在皮膚上，由此引發皮膚出現紅腫的反應，于是就形成了痤瘡。由于這種症狀常見于青年男女，所以常稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定隻長在青少年的身上。

　　痤瘡的種類比較多，治療方法也不一樣，建議先到醫院就診，以明确治療的方式。痤瘡患者除了積極遵從醫囑用各種藥物治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。痤瘡的一般治療為：一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為不良的情緒和不規律的生活會引起或加重痤瘡;二是要戒煙、戒酒，不要喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣、刺激的食物，少食糖果及高脂食物。可多吃蔬菜、水果，保持大便通暢;三是要注意不要擠壓皮疹，要保持面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂或洗面乳，幹性皮膚用堿性較低的香皂或洗面乳;四是有膿疱或囊腫的患者在洗臉時不要過于用力，以免皮膚出現破損。總之，如果患了痤瘡，應避免可能加重痤瘡的各種誘因。

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