夫妻立秋保健要注意六點-tft每日頭條

夫妻立秋保健要注意六點

知識更新时间:2026-02-16 10:45:52

　　核心提示：立秋都不願意出去曬太陽流汗，因此，留在家中“造人”的機會就有很多了。而且夏季正是欲火正旺的季節，更是為盛夏多添了一把火。在激情的時刻，同樣不要忘了保健。

　　夏季房事保健需要注意以下六點。

　　注意一、房間溫度26℃度為宜

　　電扇、空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“房事感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞房事氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　此外，人在夏天常常會大汗淋漓，這時不宜立即進行性生活，應該等到汗完全幹了、心跳平穩以後再行房事。

　　注意二、拒絕“疲勞戰”

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以緻大傷“元氣”。

　　對性事過于關注的人群，尤其是男性在夏日應加以節制，同房後若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲勞戰”。

　　注意三、雷雨天不同房

　　梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。

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